Практически каждый день мы забываем о каких-то бытовых вещах: когда назначена встреча, где лежат ключи и т.д. Большинство людей не придает этому значения и списывает на врожденную рассеянность. На самом деле память ухудшается из-за различных нарушений в организме. Как же можно улучшить память?

По своей распространенности заболевания суставов уступают только болезням органов пищеварения и сердца. И вопреки распространенному мнению, проблемы с суставами могут возникнуть в любом, не только в преклонном возрасте.

Состояние опьянения в момент зачатия может крайне отрицательно сказаться на здоровье будущего ребенка, так как алкоголь опасен не только для созревающих половых клеток, но может сыграть свою роковую роль и в момент оплодотворения вполне полноценных половых клеток.

Высокое атмосферное давление, неустойчивая погода – то холодно, то оттепель – всегда сказываются на артериальном давлении, отсюда и плохое самочувствие. Больше всего страдают гипертоники, у здоровых людей наблюдаются сонливость, утомляемость, головная боль и повышение давления.

В Бурятии ежегодно регистрируются две наиболее опасные для здоровья человека инфекции — клещевой энцефалит и клещевой боррелиоз. Как защититься от клещей и куда обращаться за помощью, мы спросили у Батора Балданова, врача-инфекциониста Городской инфекционной больницы.

Если проанализировать обычные выходные дни, можно понять, почему в понедельник мы встаем с ощущением, что он начался сразу после пятницы. Поспать в выходные на два часа дольше – не значит, что вы избавитесь от накопившейся за неделю усталости. Что же делать?

Весенняя усталость нашего организма не может не отражаться и на состоянии кожи и волос, что объясняется неправильным питанием зимой, небольшим количеством времени, проводимого на свежем воздухе, а также продолжительным пребыванием в натопленных квартирах с сухим воздухом.

В защиту хлеба можно сказать, что это большой источник витаминов и минералов для поддержания жизнедеятельности человека. В нем скрыто большое количество растительного белка, который содержит ряд аминокислот.

О пользе утренних пробежек идут дискуссии. Ведь после сна организму требуется какое-то время, чтобы включиться в работу. Поэтому, чтобы утренняя пробежка была действительно полезной и приятной, необходимо соблюдать ряд правил и условий.

В современном мире с его экологией, неправильным питанием и стрессами, окунувшись с головой в трудовые и семейные проблемы, мы порой не замечаем, как это все отражается на нашем здоровье. Самым простым и доступным средством поддержать свое здоровье является смех.

Физическая активность остается основой здоровья человека. К сожалению, в значительной степени она исчезла из нашей жизни, в то время как наше тело постоянно нуждается в физической нагрузке.

Острые кишечные инфекции представляют собой одну из наиболее актуальных проблем в инфекционной практике. Прокомментировать данную ситуацию мы попросили Татьяну Сымбелову, главного врача Городской инфекционной больницы.

Именно в преддверии прекрасного праздника мы решили поговорить о проблеме женского алкоголизма и напомнить, что печальную статистику составляем мы с вами – мамы, жёны, сёстры, подруги и приятельницы. А за цифрами кроются личные трагедии, разрушенные семьи, больные дети.

Правильное питание во время беременности – необходимое условие нормального роста и развития плода. Содержащиеся в продуктах витамины и микроэлементы обеспечивают точность и скорость химических процессов, от которых зависит правильность выполнения генетической программы развития зародыша.

Часто авитаминозом неправильно называют не крайнюю степень недостаточности витаминов в организме, при которой его жизненно важные функции существенно нарушены, а витаминную недостаточность, проявляющуюся не так резко.

Как правило, аллергия на алкоголь возникает после приема окрашенной алкогольной продукции. Но существует настоящая аллергия на алкоголь, на спиртные напитки. У некоторых на все его виды. К примеру, на их компонент – этиловый спирт.

Зима – серьезное испытание для всего организма, но первой принимает удар на себя кожа, наш защитный покров. Самая нежная и уязвимая ее часть –  лицо – оказывается на передней линии фронта в неравной борьбе с ветром, снегом и морозом.

Каждый мальчик, появившийся на этот свет, должен пройти путь от беспомощного малыша до мужественного человека. С возрастом признаки мужественности начинают меняться. Одна из причин этого явления – снижение выработки основного «мужского» гормона – тестостерона.

При абдоминальном ожирении избыточный вес локализуется в основном в области живота. Причем жир накапливается не подкожно, а внутри. Именно такой жир приводит к максимально неблагоприятным последствиям, что самое печальное – от него избавиться крайне сложно.

Стрессы в современной жизни – явление уже привычное. Постепенно копится напряжение, которое так или иначе требует разрядки. Кто-то срывается на близких, кто-то наматывает круги на стадионе, а кто-то покупает себе очередной шоколадный торт.

Всплески заболеваемости инфекциями, передающимися половым путём, случаются после всевозможных праздников. Ближайший такой скачок специалисты ожидают в конце февраля и в марте, именно в это время мы празднуем День святого Валентина и 8 Марта.

По данным ВОЗ, среди неинфекционных заболеваний остеопороз занимает четвертое место после болезней сердечно-сосудистой системы, онкологической патологии и сахарного диабета. Его называют тихим убийцей из-за сложности диагностики на ранних стадиях.

При работе на компьютере, очень важно соблюдать режим чередования труда и отдыха. Это защитит вас от неприятных последствий, среди которых так называемый «туннельный» синдром. Одной из причин возникновения этого синдрома является переутомление рук во время работы на компьютере.

Зимний холод и  насморк мы ещё как-то можем пережить, но боль в ушах это прямая дорога к врачу. Если вас беспокоит «стреляющая» боль, то у вас воспаление среднего уха – отит. Свои рекомендации нам дал Эрдэм Гармаевич Батуев, главный внештатный отолоринголог города Улан-Удэ.

После череды бурных новогодних застолий выход на работу кажется весьма затруднительным. Несколько простых советов помогут безболезненно войти в рабочий режим. Советы следует соблюдать тем, кто хотел бы избежать стресса, особенно в первые трудовые дни.

В преддверии грядущих праздников эти несколько советов помогут вам пережить празднование без последствий для здоровья.

14 ноября – Всемирный день диабета. В Республиканской клинической больнице им. Н.А. Семашко прошла научно-практическая конференция, приуроченная к этому дню.